Что такое арома массаж?

Аромамассаж — альтернативная терапевтическая техника, которая сочетает в себе природные лечебные свойства эфирных масел и целебную силу массажа.

 

Что такое арома массаж?

Аромамассаж  улучшает самочувствие, снимает стресс и помогает освежить тело. Для достижения терапевтического эффекта, при проведении этого массажа используются эфирные масла, полученные из растений, обладающих целебными свойствами.  Известно около 400 эфирных масел, но ароматерапия использует широко только около 40 из них.

 

Для аромамассажа, как правило, используют несколько капель эфирного масла, добавленные в основу. В качестве основы берут какое-нибудь нейтральное растительное масло -  миндальное,  абрикосовое или  масло из виноградных косточек. В этих целях можно использовать и массажный крем или лосьон.

 

Какого воздействие ароматерапии?


Есть несколько теорий, объясняющих, как воздействует аромамассаж. Одна из них объясняет его пользу тем, что масло, проникая сквозь  кожу в организм, посредством крови достигает определенного органа и оказывает на него или его функции лечебное воздействие.

 

Кроме того, молекулы эфира, попадая через обонятельный эпителий, в лимбическую систему мозга, контролирующую эмоции, благотворно действует на нервную систему и гормоны, влияя на уровень стресса, на частоту сердечных сокращений,  дыхания,кровяного давления,  пищеварение, память,  иммунную систему.

 

Прямое показание для арома массажа.


•          Стресс и связанные со стрессом условия, такие, как бессонница.

•          Головная боль.

•          Пищеварительные расстройства.

•          Предменструальный синдром (ПМС).

•          Боль в спине.

 

Аромамассаж производится на обнаженном клиенте. Врач может выйти из комнаты, чтобы можно было раздеться в уединении. Аромамассаж имеет  не только мощное физическое, эмоциональное и психическое воздействие,  он также оказывает расслабляющий и омолаживающий эффект. Преимущества ароматического массажа в том, что он влияет на широкий спектр состояний здоровья нервной, сердечно-сосудистой, лимфатической, иммунной и мышечной систем. Аромамассаж приятный метод  для достижения ясности ума, релаксации, снятия  стресса и головной боли.

 

Что можно ожидать в течение ароматического массажа?

 

После консультации,  выбирается одно или нескольких эфирных масел  и смешиваются с основой.

 

Для расслабляющего массажа, например, ароматерапия предлагает эфирное масло лаванды или бергамота, в то время как массаж при боли в мышцах может включать в себя эфир мяты и эвкалипта. Перед первой сессией массажа ароматерапии, терапевт проведет первичную консультацию с вами, чтобы выяснить, какие результаты вы ожидаете. Для более четкого представления он может спросить вас о  работе, о вашей семейной жизни, физическом здоровье и психическом состоянии.

 

Каждое эфирное масло имеет свои целебные свойства.

 

•          успокаивающее — ромашки, лаванды, герани;

•          тонизирующее — иланг-иланг, шалфея, розы, нероли;

•          поднимает уровень энергии — розмарин;

•          очищение — розмарин;

•          устранение застойных явлений — эвкалипта, сосны, чайного дерева.

 

Во время процедуры массажа вы будете наслаждаться тонким ароматом эфирных масел, который заполнит воздух вокруг вас. После процедуры, массажист может предложить вам смесь эфирных масел, которую вы можете использовать в домашних условиях между сеансами массажа и тем самым усилить целебное воздействие аромамасел...

 

Меры предосторожности:

 

 

Не рекомендуется проводить массаж:

 

•          при инфекционных заболеваниях  кожи, открытых ранах, наличии сыпи;

•          в послеоперационный период;

•          после химиотерапии или облучения, если не рекомендовано вашим врачом;

•          при склонности к образованию тромбов;

•          Если у вас есть заболевания сердца, прежде, чем идти к массажисту посоветуйтесь со своим врачом;

•          беременным женщинам, желающим насладиться арома массажем необходимо разрешение  врача. Массаж беременным должен производится сертифицированным врачом-массажистом.

•          нельзя массировать непосредственно синяки, воспаленные участки кожи, незаживающие раны, опухоли, грыжи живота, или области недавних переломов.

 

Дополнительные советы:

 

•          не ешьте тяжелую пищу перед массажем;

 

•          если это ваш первый визит в клинику или спа-салон, придите минут на 10 раньше, чтобы заполнить необходимые формы. В этом случае, у вас будет несколько минут для того, чтобы отдохнуть и расслабиться перед началом массажа.

 

Похожие статьи: