Красивые ножки! Каждая женщина мечтает о ногах, которые были бы длинными, худыми и стройными, истинно красивыми, тем более, что современная мода позволяет их демонстрировать. Ведь не так давно еще, даже взглянуть на лодыжку считалось шокирующим! Сегодняшний акцент на выявление, а не сокрытие форм тела означает то, что хорошая пара ног находится в топе списка желательных активов красоты.
Но не так уж и много можно сделать с длиной и основной формой ног. Ее, в основном, диктуют мышцы бедра и икры. Большую роль играет и структура кости. Именно она несет ответственность за кривизну ног, которую невозможно исправить после подросткового возраста. Кроме того, из-за естественного накопления жира, ноги женщины более округлые, чем у мужчин, особенно в верхней части бедер.
Физические упражнения, укрепляя и тонизируя мышцы, могут, в некоторой степени, улучшить форму бедер и икр. Часто пассивные тренажеры оказываются более эффективными для улучшения формы бедра, чем регулярные физические тренировки. Наиболее оптимальна комбинация обоих видов упражнений. Для лучшей прорисовки мышц особенно полезны упражнения с отягощением. Но если форма ноги омрачена избыточным весом, необходимо сочетание регулярных физических упражнений и диеты для похудения. Вы должны понимать, что довольно трудно избавиться от отложений жира на бедрах. Но ваша настойчивость обязательно вас вознаградит!
Некоторые виды спорта особенно хороши для улучшения формы ног и мышечного тонуса: одним из них является плавание. Эффективна и езда на велосипеде – будь то на дороге или статические упражнения «велосипед» — на спине. Прыжки, бег, бег трусцой и даже ходьба – тоже способствуют формированию контура ног, особенно, если они практикуются регулярно и часто.
То, что вы не в состоянии улучшить – маскируйте! Выберите колготки для маскировки того, что вы считаете недостатком. Темные оттенки делают ноги тоньше – носите их, если ваши ноги слишком полные. Отдайте предпочтенье тончайшей вязке! Ну а колготки светлых оттенков и с грубой текстурой – зрительно сделают полнее худые ноги.
Независимо от их формы, ноги выглядят лучше, если их кожа гладкая и блестящая. Если вы не носите колготки, такого вида вы добьетесь, если воспользуетесь кремом или лосьоном для тела. Для вечера попробуйте использовать мерцающий крем, который выглядит очень привлекательно.
Если вам повезло с тонкими лодыжками, украсьте их тонкой золотой или серебряной цепочкой, чтобы выставить напоказ свои красивые ножки.
Позволяйте вашим ножкам загорать! Загорелые ноги всегда выглядят стройнее, а кожа выглядит изящнее и глаже.
Придать коже ног шелковистый вид довольно просто. Примите ванну, а затем пройдитесь по коже ног мочалкой, массажной перчатки или грубой губки. Обратите особое внимание на колени и пятки, где накапливается довольно толстый слой отмершей кожи. После ванны, всегда применяйте лосьон для рук и тела, пока ваша кожа еще теплая.
Для того, чтобы ваши красивые ножки выглядели блестяще, необходимо избавить их от волос. Воск или крем-депилятор дадут более прочный и гладкий результат, чем бритье, хотя последний способ более быстрый и дешевый.
Если вы не хотите начинать нескончаемый процесс удаления нежелательных волос или если ваши волосы тонкие и светлые, то можно было бы рассмотреть возможность осветления. Это сделает волосы менее заметными, хотя ноги не будут столь гладкими на ощупь.
Нередко красота ног — в их ухоженности и... в уверенности их обладательницы в собственной неповторимости, а вовсе не в идеальных пропорциях...
Какое счасте — меня одарила природа такими ножками!
Ох а как мужчины мечтают иметь при себе красивые женские ножки ... 😉
Что-то мужчины комментаторы оживились)))
@Елена, так кому-ж еще оживляться-то... ❓ ❗ 😉
Ухоженные ножки — это не только приятно и красиво, но и полезно для здоровья.
Мои ножки сегодня и по лесу ходили и у моря загорали.
Летом ноги всегда выглядят от загара красивее, это точно.
А мне кажется, что ноги-ногами, но если с женщиной не интересно, то её и будут использовать только первые дни как куклу, а потом все равно уйдут к той, с которой не соскучишься. 😉
С ногами, которые были бы длинными, худыми и стройными и, не побоюсь этого слова, истинно красивыми, проблем нет. Проблемы с красивой головой.
«,,,Мальчик — царь,
Мальчик — бог,
Но всегда у женских ног!» 😛