Киберзависимость.


Киберзависимость

 

 

Электронные средства общения, получения и передачи информации, все глубже проникают во все сферы нашей повседневной реальности.

Как быстро летит время за компьютером, или даже за игрой на мобильном!

 

А  если сел аккумулятор, или телефон случайно оставлен дома, я уж и не говорю об отключении  интернета? Тут уж  мы ощущаем себя, словно оторванными от мира.

 

Эту статью мне предложила написать автор блога Юльчатки, который я недавно открыла для себя и частенько захожу в гости почитать интересности. Юля, так зовут автора блога, пригласила меня принять участие  в эстафете под названием “Киберзависимы ли мы? Как вы считаете?”.

Я пишу эту статью и передаю палочку эстафеты и вам. Пишите отзывы и статьи, обсуждайте, делитесь мнением.

 

Появившись вначале 80-х, в массовом производстве, компьютер сильно повлиял на весь уклад повседневной жизни нашего общества. И так как порядок вещей нашей действительности полностью зависит от круговорота информации в обществе,  можно не сомневаться, что зависимость нашей повседневности от телефона и компьютера невозможно переоценить.

 

Мы за компьютером работаем, мы за компьютером и отдыхаем. И отдых заслуживает не меньшего внимания, чем труд. Высокий темп жизни, ужесточившаяся конкуренция, экономический кризис — все это повышает потребность организма в отдыхе, в необходимости отвлечься от стрессовой ситуации.  И компьютер, как волшебная палочка, предоставляет нам эту возможность, предлагая безбрежный океан компьютерных игр на любой вкус.

 

Но, к сожалению, нет в жизни совершенства! Со своими чудесными возможностями технический прогресс принес с собой  и киберзависимость - навязчивое, непреодолимое желание сесть за компьютер  и потерю чувства времени проведенного за ним.

 

Кибер-зависимостью, в основном, страдают подростки. Родители и учителя бессильны бороться с этим увлечением, так как большинство из них не способно идти в ногу с новыми технологиями. Это дискредитирует их в глазах подростков и даже детей.

 

Зафиксированы случаи, когда геймеры-фанатики не могли отойти от компьютера в течение нескольких суток.

 

Компьютер дает человеку возможность получения и передачи  любой информации и любого объёма буквально, не сходя с места. Отпала необходимость выйти из дома, чтобы пообщаться с коллегами и друзьями, сделать покупки, или поработать.

 

Такое изменение окружающей обстановки не может не вызвать физиологических изменений организма. И вот, у нас в перспективе уже маячат все прелести гиподинамии, сидячего образа жизни и нервные расстройства, что называется «со всеми вытекающими».

 

Социальные сети, такие как Facebook  и Twitter являются новыми современными средствами общения молодежи. И если в обществе, до недавнего времени, речь шла о наркотической зависимости, то сегодня мы можем с уверенностью говорить о киберзависимости.

 

Продолжительное сидение за компьютером  влияет практически на все системы организма – портится зрение, развивается гиподинамия, лишний вес, всевозможные нарушения в работе сердца, дыхательной и эндокринной систем, появляется большая вероятность геморроя… к этому добавляется отчуждение от окружающих и увеличивающаяся неспособность налаживать нормальные взаимоотношения с людьми — короче говоря, «полный букет». Появляющиеся в СМИ страшилки на тему киберзависимости, только подливают масла в огонь смущения и неуверенности по поводу того, как же относиться к компьютеру — как к злу, вроде азартных игр, наркомании и алкоголизма, или как к необходимому атрибуту нашей жизни?

 

Надо заметить, что вредное влияние на здоровье и навыки социальной адаптации, начинают проявляться только при очень длительном — свыше десяти часов в сутки - сидении у компьютера. А это возможно лишь в тех случаях, когда человеку виртуальный мир более интересен , чем реальный. И в этом киберзависимость,  действительно, схожа с  азартом  игрока, наркоманией  и алкоголизмом. Человек тем самым  укрывается от травмирующей его действительности. Вот тогда-то у него и начинают развиваться побочные эффекты от чрезмерного «употребления» компьютера. Как говорится, все хорошо в меру!

 

И что же делать, чтобы мы и, тем более, наши дети,   не были зависимы от кибер-игр?

 

Ответ лежит на поверхности. Развитие способности нормального общения, физические упражнения и вообще, здоровый образ жизни – надёжная профилактика от вредного воздействия чудес техники, которые грозят нам своим совершенством и привлекательностью.

 

Похожие статьи: