Не дай себе засохнуть!

Гидратация, Здоровье | 18 коммент.

  Расчет потребности организма в воде. Для поддержки хорошего уровня гидратации, нашему организму ежедневно требуется определенное количество обычной воды. Она помогает транспортировать элементы (гормоны, химические соединения и питательные вещества) к жизненно...

Открыть шлюзы!!!

Гидратация, Создай свой образ | 12 коммент.

Роль воды в жизни человека Гидратация — наиболее важный, но чаще всего, редко учитываемый компонент целостного подхода к здоровью. Вода находится в самой основе функционирования клеток, из которых состоят ткани и органы нашего организма. Хоть хорошо...

Обманутая жажда

Гидратация, Здоровье | 19 коммент.

Причины и следствия обезвоживания. Знаете ли вы, что обезвоживание способствует деградации  рефлекса  жажды? Как это ни парадоксально долгосрочное обезвоживание понижает чувствительность системы, которая должна сигнализировать, что в организме не все в порядке....

Поток жизни

Гидратация, Здоровье | 7 коммент.

Достаточное ли количество воды у вас в организме?   Давайте посмотрим, что происходит с водой и другими питательными веществами после того, как они попадают в организм.   Первый процесс – переваривание. Простая вода ему не требуется. Но любая еда или питье,...

Гидратация организма

Гидратация, Здоровье | 11 коммент.

Гидратация организма. Что это такое? Гидратация — термин, используемый, для того, чтобы описать способность  вашего организма управлять своими водными ресурсами на всех уровнях, вплоть до отдельных клеток. Правильная гидратация зависит от  клеточного...