Что нужно делать каждый день занятой женщине?
Предлагаю вам, читательницам блога Успешная и Красивая список действий, которые нужно делать каждый день. Я уверена, чот благодаря выполнению этих действий ваша жизнь станет более полноценной, счастливой и здоровой — как раз такой, какой она и должна быть у самой Успешной и Красивой женщины.
- Убедитесь, что ваш ночной сон длится не меньше 8 часов.
- Ешьте пять видов овощей и две разновидности фруктов.
- Выпивайте три литра воды.
- Перед выходом на работу обеспечьте себе презентабельный вид.
- Не жертвуйте обедом ради карьеры.
- Готовьте дома еду для перерыва на обед, вместо того, чтобы покупать ее.
- Если вам повезло и у вас есть возможность немного вздремнуть после обеда, обязательно воспользуйтесь ею для того, чтобы освежиться.
- Ежедневно уделяйте хотя бы полчаса для физических упражнений.
- Ужинайте вместе с семьей — это важное время для объединения...
- Потратьте 20 минут на планирование завтрашнего дня с подробным списком дел.
- Ежедневно делайте что либо, что вызывает у вас страх.
- Уделяйте немного своего времени людям, с которыми живете вместе.
- Убедитесь, что у вас есть время и на себя.
- Читайте журналы про производство, чтобы быть в курсе тенденций.
- Помедлите - сделайте передышку для того, чтобы понюхать, как хорошо пахнут розы.
«Ну-у-у! — скажете вы, — все эти действия, которые тут рекомендуется делать каждый день, требуют кучу времени, которого и так не хватает!» Мне есть чем возразить. Раз вы сидите сейчас у экрана компьютера и читаете эти строки, то времени у вас, скорее всего достаточно. И его хватити на то, чтобы сделать свою жизнь полноценнее!
Советы правильные но как сказала Юльчатка появляется желание найти отговорку.Надо меняться в корне,да наверное уже поздно.Спасибо за статью.
Правильные советы. И нам, девушкам, нужно следовать им обязательно. И не искать отговорок, типа «некогда», «потом», «не хочу» 🙂
Некоторые из советов ну ооочень тяжело выполнить. Например, спать не менее 8 часов ночью. Но все равно спасибо.
Отличные советы! Осталось только применить! Спасибо!
Полезные и главное дельные советы Вы даёте! Подходят мне на все сто! Хотя я мужчина.
Интересный пункт про страх. Очень интересный.
Спасибо!
Спасибо, что напоминаете! А то правда, последнее время — все больше в компьютере «зависаем»
Такими советами воспользоваться нужно не только женщинам. Вполне дельные. особенно насчет сна.
Хорошие советы, хорошие комментарии. Нужно себе любимой уделять время. И,конечно, сон не менее 8 часов. Но как все организовать?
хотя бы их придерживаться, и то было бы хорошо. 😐
Эти советы подойдут каждой женщине.
Правде не все и не всегда их выполняют.
Отличные советы. Самое главное не забывать следовать им постоянно.
Я хоть и не читательница, но советы хорошие, помогут моей жене! Спасибо!
Я считаю, что эти действия нужно выполнять всем, и женщинам и мужчинам, не смотря на их статус. Ведь речь в конце концов идет о нашем с вами здоровье, не так ли?
Такие советы хороши и не только деловым дамам
Хорошие советы деловым дамам.
Одна моя одноклассница — весьма успешная бизнес-леди хозяйка архитектурного бюро обязательно ужинает с мужем каждый день. Даже со встречи одноклассников (раз в 5 лет) уезжает поужинать, а потом возвращается снова. Это вызывает и уважение и понимание.
Интересно, про одноклассницу, уезжающую ужинать со встречи выпускников...видимо, все встречи(и другие тоже) у нее проходят в соседнем доме. Ну не поверю, что если бы на дорогу в одну сторону она тратила час, то она бы так срывалась. Глупая трата бензина, денег и времени!
Здравствуйте, Лена! Неужели ужин с любимым мужчиной не стоит таких трат? Хотя, я сомневаюсь, что настолько все сложно... Наверняка, можно договориться и поужинать в ресторане или кафе, расположенных не далеко от места встречи одноклассников. Желание — тысяча возможностей))))