Основа для эфирных масел.
Применение эфирных масел в аромамассаже — это фантастический способ использовать его целебную силу. В сочетании с эфирными маслами, массаж может иметь как мощный успокаивающий, так и тонизирующий эффект – все зависит от выбранного масла и способа проведения массажа (быстрые движения массажиста стимулируют, а медленные — расслабляют).
Как говорилось раннее, эфирные масла — очень сильные концентраты, и если нет специальных показаний, их нельзя наносить непосредственно на кожу, так как это может вызвать ее раздражение. Поэтому, прежде чем нанести эфирное масло на кожу, следует растворить его в основе.
Основа для эфирных масел.
Есть большое разнообразие доступных растительных масел, выполняющих функцию основы для эфирных масел:
- Миндальное масло — легко впитывается в кожу. Имеет гладкую текстуру и слабый запах. Хорошо держится. Содержит витамин D. Имеет благоприятное воздействие на волосы, сухую кожу и ломкие ногти.
- Масло из абрикосовых косточек — светлое, содержит витамин А. Особенно оно хорошо для сухой или стареющей кожи лица.
- Масло авокадо — тяжелое, богатое питательными веществами. Очень хорошо для сухой, стареющей и чувствительной кожи.
- Масло примулы вечерней — полезно для кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз. Но, у него короткий срок годности – около 2 месяцев после вскрытия емкости.
- Масло из виноградных косточек – светлое. Хорошо подходит для жирной кожи. Одно из наименее дорогих масел.
- Масло фундука – легко проникает в кожу, легко и глубоко ее питает.
- Масло Жожоба — светлое, богатое витамином Е. Подходит для неровной кожи – с пятнами, прыщами. Оно входит в состав средств для сухой кожи головы и от перхоти.
- Оливковое масло — используется в качестве основы редко, так как имеет сильный запах, конкурирующий с запахом эфирного масла.
- Персиковое масло – цвет светлый. Содержит витамины А и E. Хорошо подходит для любой кожи.
- Соевое масло — легко усваивается. Богато витамином Е.
- Подсолнечное масло — содержит незаменимые жирные кислоты, богатые витамином Е. Имеет специфический запах.
- Масло зародышей пшеницы — содержит витамины А, B,C и E. Тонизирует кожу, способствует исчезновению пятен, шрамов и рубцов. Имеет сильный запах.
Приготовление масла для аромамассажа.
Смешивая масла, используемые для массажа, имейте под рукой необходимые емкости. Тут подойдут бутылочки из темного стекла (коричневого, синего, и т.д.), емкостью не менее 60 мл.
Используя маленькую воронку, залейте в бутылочку приблизительно 30 мл основы. К нему добавьте 12-15 капель эфирного масла и завинтите бутылочку крышкой. Хорошенько встряхните содержимое.
Можно добавить одно эфирное масло или скомбинировать смесь, состоящую из, максимум, трех, но в сумме должны быть все те же 12 – 15 капель эфирного масла. И вот оно! Ваше собственное масло для арома массажа готово!
Совет напоследок: делайте небольшое количество масла для массажа, как описано выше, Иначе вы не успеете его использовать, а остаток прогоркнет. Смесь можно хранить в течение трех месяцев в прохладном темном месте с плотно закрытой крышкой. Доверьтесь своему нюху, если вам не нравится, как пахнет смесь, то значит, следует приготовить новую!
I'm truly enjoying the design and layout of your blog. It's a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable for me to come here and visit more often. Did you hire out a designer to create your theme? Great work!
Самомассаж с такими аромомаслами — это великолепная отдушина. Летом такие массажи тяжеловаты. А вот осенью и зимой — просто на ура!
Аромамассаж — удо удовольствие не только для тела, но и для души.
Я очень люблю массаж.Спасибо за рецепты
Массаж — это замечательно:) А аромамасла — это просто потрясающе. Спасибо за рецепты.
Красота это сила.Спасибо за рецепты.
Массаж сам по себе очень приятное и полезное мероприятие, а аромамассаж — это всё помноженное на два!
Есть масла которые довольно таки мерзко пахнут, но зато полезные.
Очень хороший экскурс по свойствам масел, многого и не знала, а массаж с аромамаслами — настоящее блаженство!
Массаж с аромомаслами — это супер. Спасибо, приму на вооружение.
Масло для массажа — это всего лишь смазка, чтобы не травмировать кожу и легче было массажисту. Механизм действия массажа гораздо сложнее, чем Вы это себе представляете. Возьмите лучше тальк и, если вы грамотный и опытный массажист, то эффект будет даже лучше. Но для этого надо быть профи. С уважением, Владимир Ильич.
Полезная статья. Опробую на жене полученные знания 😆
Массаж с аромамаслами — верх блаженства.
Вообще то, я Вас комментировал, а Вы ко мне не зашли. А я так ждал.
@Владимир, чувства не всегда взаимны -се ля ви!
Где-то полгода назад окончил курсы массажа, хотел именно официальный документ, да и знания дополнительные не помешают. С аромамаслами попробую в ближайшее время поэкспериментировать.
Ароматерапия — это вещь! Но массаж — это вообще мало с чем сравнимое удовольствие! Я предпочитаю использовать персиковое масло, как основу. Да и просто для смягчения кожи в мороз.
Аромамассаж — это удовольствие, которое никогда не надоест! Спасибо за советы.
У масел хорошие сроки хранения, надо иметь разные дома.
Спасибо за советы как готовить масла для аромамассажа. Беру на вооружение.
Я занимался сам массажем, Вы молодец. С уважением Владимир.
Светлана отличная и полезная статья!! надо срочно жену напречь на массаж.
спасибо
Как я люблю массаж, а с аромамаслами это просто полет или улет)) Спасибо, нашла для себя много нужной и полезной информации