Комментарии: А вы следите за своей осанкой?

Автор: Успешная и Красивая

Успешная и Красивая — Sun, 08 Apr 2012 19:59:20 +0000

Шевелиться обязательно надо! Тем более, это так приятно! Совсем, вроде бы, ничего не сделав, получаешь, как минимум, приятные ощущения царственности своей особы)))). Ну, если заниматься этим фасадом регулярно — душа будет жить в прекрасной обители статной фигуры, подчеркивающей все достоинства сильной личности — в наше время это весьма актуально))))

Автор: Марийка

Марийка — Sun, 08 Apr 2012 15:47:21 +0000

Кто-то из великих когда-то заметил: « Осанка человека — фасад души»

Да, важно заниматься осанкой. Привлекательно читать про простые советы, которые приносят результат. Важно при этом помнить, что шевелиться все равно придется, прочитать — не достаточно. 🙂

Автор: admin

admin — Sun, 04 Dec 2011 09:01:27 +0000

@Вячеслав, Спасибо за опыт, которым вы поделились. И за кодировку - исправлю ;-)

Автор: Вячеслав

Вячеслав — Sun, 04 Dec 2011 07:39:32 +0000

всё верно, правильная осанка — это и красота, и здоровье! Не знаю, что там в брошюре (кодировка хромает), но я свою осанку выровнял буквально за два дня. Правило пяти точек: становимся плотно к стене спиной, должны касаться затылок, плечи, ягодицы, голени, пятки. Отходим на шаг, возвращаемся и проверяем нет ли отклонений. Повторяем несколько раз. Привыкаешь очень быстро 😉

Автор: ольга

ольга — Sun, 04 Dec 2011 02:54:57 +0000

Обязательно нужно следить не только за правильной осанкой, но и за общим своим здоровьем.